日時：毎週金曜日（除祭日）　開場：ＡＭ7：05、スタート7：15～8：10終了

＊出勤等の都合に合わせて入退室して構いません。ユルユルの会ですから、気楽にどうぞ！

会場：スタジオUEN　２階Lスタジオ（都合により３階Ｃスタジオor地下C1スタジオ）

特別参加費：　500円(税込）

達成感ラフター(笑い)ヨガ、本気の声出し、美感謝呼吸法、

内容＆効果

☆達成感ラフター（笑い)ヨガ

ラフターヨガは笑う健康体操です。

冗談、ユーモア、コメディーは不要です。子供の頃の自分に戻って楽しみましょう！

精神的にも、肉体的にも、治療にも、笑いほどいい薬はない（中村天風）

免疫力アップ・カロリーの燃焼

☆本気の声出し

本気で大声出して自分の殻、ダメの殻を破りましょう。

第５のチャクラを開く（コミュニケーション能力ＵＰ）・ポジティブな言葉を叫ぶことで言語調整ができます・よく通る声になります・振動数（圧）が上がります

☆美感謝呼吸法

ボディ体形作りと感謝を意識した呼吸法です。

生命エネルギーの充満・気の流れをよくします・リラックス効果・肩こり解消・細胞が蘇る・ボン・キュ・ボン（笑）

☆共通の効果

開運ー夢の実現の加速・健康・ポジティブ思考・ストレス解消・鬱の予防・対人関係がよくなる

日時：毎週金曜日（除祭日）AM9：25～9：55

会場：スタジオUEN　２階Lスタジオ（都合により３階Ｃスタジオor地下C1スタジオ）

参加費：無料

＊本気の声出し・余興練習等ユルユルの会です。　

場所：金の木星

参加費：５４００円（税込み）

＊都合のよい日時をご予約下さい。

お気軽にお店に参加したい旨をお伝えくださいネ。

TEL 03 6913 5941

又は「お問い合わせ」⇐ここをポチっとな（笑）ページより「〇〇〇〇希望」と記入してお申し込みください